Viel Spaß hatten die Teilnehmer*innen der Lachyoga-Stunde auf dem Landesgartenschaugelände.

Unter fachkundiger Anleitung von Eva Schreiber-Dümlein wurden verschiedene Möglichkeiten des Lachens geübt. Nicht nur die entspannende Wirkung auf den gesamten Organismus konnte sofort gespürt werden, auch die gute Laune setzte sofort ein.

Selbst die Passanten, die erst etwas irritiert das lachende Häufchen Menschen beobachteten, ließen sich von der Fröhlichkeit anstecken. 

Selbst fit halten
Selbst fit halten
Der Trainer Sven Scharr unterstützt Sie hier mit hilfreichen Übungen zum Selbermachen.
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Die Nordic Walking Gruppe trifft sich regelmäßig und läuft abwechslungsreiche Strecken. Gemeinsam dabei bleiben und Spaß haben ist das Motto.

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